7 АПРЕЛЯ - ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ / Пресс-релизы / Пресс-центр / Управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Амурской области / Версия для печати


Управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав
потребителей и благополучия человека по Амурской области

http://www.28.rospotrebnadzor.ru/press/?print=on&p=5326&show_year=2013


ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

На главную / Пресс-центр / Пресс-релизы /

«Здоровье - это состояние телесного, душевного и социального благополучия» -  Всемирная Организация Здравоохранения.

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения в мире. В 2013 году темой Всемирного  дня здоровья была выбрана гипертония.

От гипертонии в мире ежегодно умирают около 9,4 млн. человек, и борьба с этим явлением находится в руках самих людей, которым по силам снизить риск высокого кровяного давления. В России от гипертонии страдают 43,8 % взрослого населения. Для сравнения, в США этот показатель составляет 29,9 проц, во Франции - 35,7 проц, в Германии - 39,7 проц.

Тема актуальна и для Амурской области, поскольку сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в структуре смертности и одно из первых мест в структуре заболеваемости наших жителей.

Риск развития гипертонии можно снизить путем:

  • уменьшения потребления соли;
  • психо-эмоционального равновесия;
  • отказа от вредного употребления алкоголя;
  • регулярной физической активностью, занятия спортом;
  • поддержания нормального веса тела;
  • отказа от употребления табака;
  • изменения режима питания с увеличением потребления растительной пищи, уменьшением потребления растительных жиров, увеличением в рационе калия, кальция, содержащихся в овощах, фруктах, зерновых, и магния, содержащегося в молочных продуктах.

Немедикаментозное лечение направлено на устранение или уменьшение действия факторов риска, способствующих прогрессированию заболевания и развитию осложнений. Эти мероприятия обязательны, независимо от уровня артериального давления, количества факторов риска и сопутствующих заболеваний.

7 апреля – в  этот день в нашей стране и во всем мире проводятся мероприятия, которые должны помочь людям задуматься: наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих.