Желающих принять участие в областном фотомарафоне #простудаSTOP с каждой неделей становиться все больше. К акции присоединились учащиеся 9 класса МОБУ «СОШ села Новоспасск» (Архаринский район), напомнив о том, что в сезон подъема ОРВИ и гриппа необходимо использовать медицинские маски при общении с больным, а также при посещении многолюдных мест.

Жители г. Тында, для того, что остановить простуду рекомендуют вести здоровый образ жизни, так как физическая нагрузка способствует укреплению иммунитета, так же как и регулярные прогулки.

Малыши младшей группы №9 МАДОУ «Детский сад №1 города Белогорск» вместе с воспитателем Захаровой Мариной Владимировной советуют включать в ежедневный рацион питания лук и чеснок, которые содержат в себе фитонциды – биологически активные вещества, уничтожающие патогенных микробов в организме. Кроме этого, лук и чеснок от простуды помогают тем, что содержат витамин С, который работает как барьер против вирусов, защищая слизистые оболочки.

Юная жительница г. Райчихинска Маргарита предлагает употреблять в пищу, в период высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ, ягоды и фрукты, являющиеся основными источниками витаминов, а также способствующие укреплению иммунитета.